Profile

CA歴16年 (国内大手航空会社、プライベートジェット、LCC等)

マインドフルネスダイエット協会 認定コーチ

日本生活環境支援協会 ダイエットアドバイザー

JIA 日本インストラクター技術協会 シェイプアップインストラクター

 

大好きなCAの仕事を全うしながらも、漠然とした人生の不安やフライト漬けからのストレスにより自分を見失ったことから人生を模索する。ヨガ、マラソン、バイクエクササイズで汗を流し、心を整え、食生活の改善をしていくことで、ストレスが軽減され徐々に心身の健康を取り戻していく。現在はCAの訓練教官として培った指導力で、自身の経験をもとに『心身ともに健康的』で『自信』をつけたい女性のためにダイエットのサポートしている。