CA式ダイエット 呼吸deダイエット
呼吸法を改善し日常に取り入れることで、マイナス2キロもあっという間に叶う！みなさんこんにちは。ダイエットコーチKANAKOです。呼吸だけでやせるなんて！という声が聞こえてきそうですが、みなさんは普段呼吸を意識して生活をしてますか？呼吸法とい...
ダイエットコーチKANAKO
CA式ダイエット 
愛犬こたちゃん 【涙やけ治した体験談】衝撃！５年間悩んだ愛犬の涙やけが無くなりました。
皆さん、こんにちは。ダイエットコーチのKanako☆です。今日は余談で、愛犬、ポメラニアンこたつ君の話。ワンちゃんを飼っている皆さんの中には愛犬の涙やけにお困りの方もいらっしゃるのではないでしょうか？うちの子は涙やけがひどく、色々涙やけにい...
CA式ダイエット 国際線CAのダイエット事情『ステイ先編』
皆さんこんにちは、現役CA、ダイエットコーチのKanako☆です！今回は前回に続き国際線CAのダイエット事情の『ステイ先編』についてお伝えします。そもそもCAは外国で何日間泊まっているの？と思っている方もいるかと思いますが、ほとんどが1泊か...
CA受験 【客室乗務員になるためには？？】CAに求められる基本的要素3つ
皆さんこんにちは、現役CAのKanakoです。主にダイエットのコーチをしておりますが、CA歴16年、訓練教官4年の経験からCAキャリアコンサルタントとしても活動しております。私はこれまで国内線航空会社、大手国内航空会社、LCC、プライベート...
CA式ダイエット 国際線CAのダイエット事情『機内食編』
こんにちは。現役CA、ダイエットコーチのKanako☆です。早速ですが、皆さん！ダイエットを始めたいけれど、仕事や子育てで生活のリズムが不規則…規則正しい生活ができずダイエットが続かない…続けようがない…とお困りではありませんか？確かに、ダ...
CA式ダイエット 【CAの仕事は自然とダイエットにつながっていた!?】CAが必然的にフライト中に行っている痩せ体質になる３つのこと！
みなさんこんにちは。現役CA、ダイエットコーチのKanako☆です。さっそくですが、皆さん！CAは太っている人が少ない！という印象はありませんか？いやいや、「もともとスタイルのいい人がCAになっている。」「おデブちゃんはCAになれないのでは...